J’accueille mes émotions- Virginie Limousin – illustrations d’Alice Gravier

Critique livre: J’accueille mes émotions par Virginie Limousin et illustrations d’Alice Gravier

Les émotions sont complexes. Il est difficile de les appréhender. Ce livre permet de poser une image sur plusieurs d’entre elles. L’héroïne part à leur découverte avec une douceur infinie. Les enfants suivent ses traces. Ils rencontrent Orayana, l’oiseau d’or, Youpirana, le petit singe joyeux, Crocoyo, le crocodile triste ou Rayana, la tigresse en colère. Chaque piste offre un moyen de reconnaître son sentiment.

☙Synopsis:☙

Pars avec Orayana, l’oiseau d’or,
sur le chemin de la Montagne des émotions.
Tu vas y découvrir Youpirana, le petit singe joyeux,
Crocoyo, le crocodile triste, Rayana, la tigresse en colère,
Froussini le lapin qui a peur, et beaucoup d’autres…

Grâce à eux, tu vas reconnaître les émotions que tu vis
et apprendre à les accueillir grâce à des outils concrets,
en particulier le plus précieux: la respiration!


☙Mon avis:☙
Virginie Limousin (thérapeute pour enfants formée par Isabelle Filliozat) donne vie à un album précieux pour appuyer les parents dans l’apprentissage des émotions avec leur enfant. L’auteure mêle habillement ses mots aux illustrations d’Alice Gravier. Les rapprochements entre sentiments et animaux offrent une version simple, efficace de poser ses ressentis.

Des exercices laissent le lecteur traverser la montagnes de émotions et d’y croiser ses habitants: la joie, la tristesse, la colère, la surprise, la peur, le dégoût, l’amour. Les routes se dessinent avec une tendresse, une facilité qui ravit les sens. La respiration se dompte. Les émotions aussi. L’enfant apprend à les reconnaitre et à les exprimer.

Le voyage initiatique posé à travers J’accueille mes émotions s’avère un joli moment. Idéal pour apprendre à cerner ses sentiments et à mieux les raconter. A découvrir!

☙Ma note:☙

🌟9/10🌟

☙Informations:☙

Album: 32 pages
Editeur : Nathan
Date de parution: 6 septembre 2018
Collection : BIEN ETRE PETIT
Auteure: Virginie Limousin
Illustratrice: Isabelle Filliozat
Prix: 11,90 euros
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